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蹬力器：使用人先坐上座椅，手扶二手把，腳蹬擋管，以自身為重量，反復多次蹬腿訓練5-8分鐘。評分標準連續蹬腿50次為優連續蹬腿40次為良連續蹬腿30次為中連續蹬腿20次為差。功能特點增強腿部肌肉力量及下肢的運動能力。

注意事項1.禁止兒童使用

2.使用者體重不超過100kg/人

3.未使用器材者應距器材以上。限用人數為3人，1人/站位。

1、器材表面經過雙層戶處理，靜電噴涂，高溫烤漆，抗紫外線，不易脫落。

2、設備的生產以人群為導向，以人體工程學和運動醫學為科學依據，通過材料力學和結構力學論證合理選材。

3、管材采用件，表面經過除銹、除油硫酸、清洗、磷化、拋光，表面經雙層高級噴涂處理，靜電噴塑，高溫達200度塑粉。

全民健身廣場環境優美，體育設施

全民健身廣場建成投入使用后，全日免費向廣大市民開放，受到了廣大市民的歡迎。據不統計，每天到全民健身廣場鍛煉身體的群眾達3000多人，每年約100萬人次;有組織的較大型群眾體育活動50多場次;健身廣場健身指導站每天組織指導群眾跳健身舞等活動500多人次。全民健身廣場成為中山市民主要的健身休閑場所，是深得民心的民生工程，中山因此被定為全國全民健身樣板城市。中山市全民健身廣場被評為全國全民健身活動中心。