400米障礙器材1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點距離端線米.跨樁由木樁可水泥構成.

400米障礙器材場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動式，以下介紹僅以移動類為建設標準。根據(jù)實際需要分為單道和多道場地兩類，各建設單位可根據(jù)實際情況選用，一般單道和雙道較多，單道小場地要求長100米，寬米，包括寬米障礙道、寬米跑道，總寬不應低于米，多道場地長應不低于100米，寬度不應低于xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用回折方式，但場地長度小不宜小于50米，回折道設置多用于單道，場地小尺寸為長50米，寬

2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面.

　400米障礙器材3.矮墻:寬2米,高米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成.

　400米障礙器材9、轉彎旗：旗桿高米，直徑約5厘米。

400米障礙器材轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉折旗7米。