根據(jù)各類器材的功能，我們把社區(qū)“健身路徑"中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類型。

　　伸展類健身器材。

　　有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議不可過肩。用下腰訓(xùn)練器同樣要十分小心，因?yàn)槔夏耆思∪廛浗M織里的水分少，還有個(gè)別老年人骨質(zhì)疏松，弄不好會(huì)把損傷腰椎。提示一：(1)壓腿時(shí)把腿抬得太高對(duì)老年人的股骨頭、脊柱會(huì)有威脅。(2)盡量不要使用伸腰訓(xùn)練器。

　　扭腰類健身器材。

　　扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對(duì)椎間盤會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。提示一：在扭腰時(shí)，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是安全的，個(gè)別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。通常用的為三人扭腰器，多人同時(shí)鍛練，為防止有扭傷情況的發(fā)生。

　　有氧健身器材。

　　有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅，跨度達(dá)到160度到180度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器"，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。建議，老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　室外健身器材，又叫小區(qū)健身器材，還有個(gè)名稱，叫室外路徑。在室外固定、供人們進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的器材和設(shè)施?，F(xiàn)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。

　　單杠，雙杠，太空漫步機(jī)，太極推揉器，扭腰器，伸腰訓(xùn)練器，健騎機(jī)，腰背 器，磴力器，壓腿器，上肢牽引器等等。

　　石家莊冀躍體育戶外健身器材廠主營：戶外健身器材、小區(qū)健身器材、公園健身器材、廣場健身器材、室外健身器材、戶外健身器材價(jià)格、戶外健身器材廠家、戶外健身器材批發(fā)等。

　　集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售于一體的公司，不斷的采用新的科技成果，開發(fā)出具有新運(yùn)動(dòng)理念的體育器材，體育用品，并以*的管理、*的生產(chǎn)設(shè)備保證了產(chǎn)品的優(yōu)良品質(zhì)，多年來為北京、河北、山東等各體育用品生廠商提供了大量高質(zhì)量產(chǎn)品，建立了長期的合作關(guān)系。同時(shí)也是河北省多家體育器材經(jīng)銷商和文體器材廠的定點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)。

　　冀躍的宗旨是“良好的誠信是市場的需求和期望的結(jié)果"本公司凝聚了一批專業(yè)生產(chǎn)的工程技術(shù)人員，不斷的開發(fā)新的產(chǎn)品來適應(yīng)市場與客戶的需求，“以質(zhì)量求生存、以創(chuàng)新求發(fā)展、以誠信贏市場"是冀躍永遠(yuǎn)的追求目標(biāo)。