1.杏仁具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
2.杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
3.杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收，一定程度上幫助減肥。
4.杏仁含有豐富的胡蘿卜素，可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞
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杏仁是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。在中國除廣東、海南等熱帶區外的全國各地，多系栽培杏仁具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
.杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收，一定程度上幫助減肥
1.杏仁具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
2.杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
3.杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收，一定程度上幫助減肥。
4.杏仁含有豐富的胡蘿卜素，可以抗氧化，防止自由基侵襲細胞
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