無論平凡還是出眾，富有還是貧窮，總之任何人的心中其實都有著一種壓力，如果能夠恰當(dāng)?shù)尼寫研睦淼膲毫Γ覀兙涂梢赃h(yuǎn)離壓力帶來的負(fù)面影響。我們總是在生活中被各種各樣的“小問題"所困惑，這些小問題會影響我們的判斷，影響我們的情緒，影響我們的生活。

　　箱庭設(shè)備又叫心理沙盤設(shè)備。在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法，沙箱的大小要能讓人目之所及，一眼看到全貌，這有利于集中和加強人的心理注意力。沙子和藍(lán)色的底及邊框之間要留有具體的空間。以能挖的深度或建造的高度為標(biāo)準(zhǔn)。同時，提供的各種模型也應(yīng)該是便于操作，尤其是能夠適合包括兒童在內(nèi)的被試者的操作。

理沙盤游戲配置中為重要的組成部分的指導(dǎo)以及其心理技術(shù)人員確定的9大類和57小類，包括人物類、動物類、植物類、建筑類、家具與用品類、交通運輸類、食物果實類、石頭貝殼類和其他等。包含了現(xiàn)實和想象中的物品，能夠用于表達(dá)各種生活、心理的層面原型和象征的意義）如：

　　人 物 家族、職業(yè)人、卡通及故事人物等

　　交 通 飛機、火車、交通標(biāo)志、船、汽車、摩托車、工程車、公路、軌道、加油站等

　　建筑物 橋、欄桿、舒緩、醫(yī)院、超市、高樓等

　　自然景物 山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等

　　動物 野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等

　　植物 花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等

　　軍事 戰(zhàn)車、工事、鐵絲網(wǎng)、坦克等

　　宗教 佛、塔、教堂、鬼怪等

　　其他類