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起罐方法編輯起罐時，一般先用左手夾住，右手拇指或食指在罐口旁邊按壓一下，使空氣進拔罐法入罐內，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可硬行上提或旋轉提拔，以輕緩為宜。
法：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。
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實用中醫拔罐學有下列幾種方法：
a、投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會燒著皮膚。初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。
b、閃火法：用7～8號粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將扣在應拔的部位上，此時罐內已成負壓即可吸住。
閃火法的優點是：當閃動酒精棒時火焰已離開，罐內無火，可避免t傷，優于投火法。
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拔罐好處多，但拔罐后做這3件事，疾病可能找上你，千萬別大意了健康管大家說
拔罐，這是我歷史以來都有的，具有中國特色，也是中國文化之一。拔罐是一種養生的方法，有很多人喜歡去拔罐，但是卻不知道拔罐的好處。拔罐之所以能夠持續這么久，而且還不衰敗，就足以說它的價值之高。拔罐可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍，很多人知道自己身體濕氣重，會經常去拔罐，你可知道不可隨意拔？
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拔是一種瀉法，它要求人本身要有足夠的陽氣，將體內寒濕頂出，如果你本身身體虛，還再去拔，身體就會越來越虛！所以即使身體再好，也不能經常去拔！其實即便是作為中國傳統的醫療保健手段，刮痧拔罐按mo也是有禁ji癥，以及注意事項的，不是任何人，任何情況下都適合的。這就需要判斷，需要有經驗。
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