舞蹈把桿的用途：學過舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓練包括把上訓練(也叫“舞蹈把桿訓練"或“舞蹈把桿練")和把下練(也叫“脫把練"或“地面訓練")。舞蹈把桿的作用把桿并不是為了對身體起支撐作用而設計的，它是為了幫助訓練完成動作時調整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現。把桿訓練是氣息、力量、穩定性及柔韌性的結合，是綜合訓練的基礎。而一個好的舞蹈把桿對于舞蹈起著至關重要的作用。

　　舞蹈把桿的種類：目前舞蹈把桿有移動底盤、固定支架、壁掛式支架三種類型，可根據您學舞蹈的種類及自身的特點自行選擇。但無論是哪一種樣式的，怎樣才能選購到適用的舞蹈把桿呢?當然有很多消費者會有自已的經驗，不過以下幾點是必須要考慮的!

　　舞蹈基礎訓練當中，把桿訓練是氣息、力量、穩定性及柔韌性的結合.標準舞蹈把桿介紹；材質：天然水曲柳木 靜電噴塑鋼管，把桿內有彈簧鋼。質量等級：優質一等品規格：1-4米現貨（其他尺寸可定制）高度：(可調節)適用范圍：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排練廳、家庭、單位表面：把桿光滑刺，手感舒適表面聚脂清漆處理。

　　舞蹈把桿常見款式：

　　1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度。

　　2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調整把桿高度。

　　3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調整把桿高度。