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　　軍事訓練400米障礙規格 廠家生產400米障礙器材

　　400米障礙設八組障礙，由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、獨木橋、高墻、低樁網八組障礙物組成，場地兩端各設轉折旗一面。標準400米障礙場具體障礙位置設定為：轉折旗—5米—五步樁(4.6米)—5.4米—壕溝(2米)—13米—矮墻—15米—高板—1米—高臺—1米—低臺—0.3米—水平梯(4.81米)—10.39米——獨木橋(6.57米)—3.43米—高墻—10米—低樁網(5米)—2米—轉折旗。

　　雙杠涂膜表面平整光滑，色澤均勻; 雙杠焊接牢固均勻，無焊縫、火渣、焊穿、咬邊、漏焊等缺陷; 雙杠外表面采用靜電粉末噴塑工藝。

　　結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。

　　D、 兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。

　　E、 每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。

　　F、 支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度。

　　通過400米障礙的呼吸方法。平地跑剛開始時，自然地加深呼吸，呼吸的節奏要和跑的節奏相配合，終點跑時呼吸的頻率和深度有所增加，通過障礙時，可“闊氣"用力。通過障礙物后，應及時調整呼吸，著重將氣呼出，呼吸是利用鼻和半張開的嘴進行的，呼吸方法與中長跑基本相同

　　400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨木橋、高墻、低樁網共八組障礙物所組成的跑道。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過16次障礙物