梅花樁;由5個直徑0.3米，出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點距離端線6.15米。

矮墻;寬2米、1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

板;1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

　　臺;1.5米，長、寬各1米。

　　低臺;、長、寬各1米。板、臺、低臺間隔1米。

　　繩網(wǎng)，是垂直于地面的鐵鏈網(wǎng)，頂部設(shè)有橫桿，主要是錘煉你們的心理素質(zhì)，幫助你們克服恐的情緒。通過它的是雙手協(xié)作抓鐵鏈，由底部攀爬頂部，翻越橫桿，從另一側(cè)抓網(wǎng)踩節(jié)點落地。在翻越繩網(wǎng)的時候，手一定要抓緊鐵鏈，腳要踩實節(jié)點，否則就很容易掉下來，造成訓練傷教學翻過矮墻

水平梯;長5.1米、寬0.6米、2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距板跳臺0.3米。

獨木橋;長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，1.3米，斜板長2米 寬0.2米厚13厘米

。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

墻;寬、各2米，厚20厘米。

低樁網(wǎng);由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。