上肢牽引器外，還有一種吊環款牽引器，吊環款牽引器比直棒款就多了一些挑戰，年輕人可以做吊環引體、吊環臂屈伸、吊環飛鳥等動作，這些動作對于控制身體的穩定性要求都大，一定要量力而行 
老年多腿腳不便，卻喜歡在漫步機上鍛煉一下。畢竟漫步機和我們直接走路運動的大致相同，但能更省力一些。漫步機上重要的莫過于扶手和踏板了。踏板上的防護墊裝置可以有效擺動傷人的風險。
公園健身器材太極揉推器 
無論是老年人還電腦前忙碌了的年輕人，活動活動肩頸是的項目啦。選擇太極揉推器上有凸點設計的揉推器可以在使用過程中手掌利于促進血液循環。轉軸部分安有阻尼裝置的器材，可以有效預防轉輪轉速過快造身傷害的危險。
根據室外健身器材的使用人數對健身器材進行分類，包括單人健身器材和雙人三人或多人健身器材。根據健身器材鍛煉部位進行分類，包括運動型健身器材和休閑型健身器材。使用者需要通過對身體各個部位進行活動，達到健身的目的。
單人室外健身器材雙人室外健身器材三人室外健身器材多人室外健身器材 
越來越多的人們在關注身體的健康，閑下來的時候都會選擇室外健身器材來達到健身的目的，特別是一些老年人經常會出入在這樣的地方，大家在健身的時候，應該對每一個器材的功能多一些了解，以免引起嚴重的后
戶外健身設備的豐富性不僅僅12款，比如還有練習下肢力量的坐蹬器、練習腰腹的腹肌板、壓腿器、戶外跑步機、爬桿等，有些危險性相對較大的器械很多小區都不配置了。總體來說，戶外健身器材也是基于健身房設備的衍生款，從機械性能以及健身來看，肯定比不上健身房的器械，但對于沒時間去健身房，或居家辦公的健身人士以及小區的中老年人群來說，戶外健身設備無疑是一個活動筋骨的好配置，如果加上一些技巧，也能練出一副好身板來!
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