田徑跑道肺活量測(cè)試儀的使用方法：

1.取出消毒過(guò)的肺活量吹嘴一個(gè)，插入肺活量?jī)x測(cè)量部位。待測(cè)量?jī)x發(fā)出次測(cè)量指令后，深吸氣百，然后盡力吹氣，即可測(cè)出肺活量水平。

2.等測(cè)量?jī)x發(fā)出第二次測(cè)量指令后，再次深吸度氣，盡力吹氣。儀器自動(dòng)取值作為測(cè)量值存入手持終端。田徑跑道

田徑跑道肺活量測(cè)試儀使用時(shí)注意事項(xiàng)：

（1）吹氣時(shí)氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動(dòng)版記為一次測(cè)量的結(jié)束。

（2）吹氣時(shí)，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過(guò)吹嘴與權(quán)面部之間的空隙溢出，否則影響測(cè)量結(jié)果。

（3）測(cè)量結(jié)束后的吹嘴應(yīng)放入桶或盒中集中消毒。

田徑跑道皮尺和卷尺的區(qū)別：

皮尺：

1、一般是公英制的，就是一面150厘米，另外一面60英寸。英寸是國(guó)外常用的計(jì)量單位，電視機(jī)和顯示器的尺寸單位就是英寸的。還有牛仔褲的尺碼，也是英寸的。在國(guó)內(nèi)，量衣皮尺常用的是市寸的。一面150厘米，另外一面45市寸。經(jīng)常說(shuō)的2尺1的，2尺2的腰，就是市寸的單位。

2、皮尺的反面是市制刻度：市尺，市寸;卷尺的正面分上下二部分，一邊是公制刻度(公尺，公分)，一邊是英制刻度，(英尺，英寸)。

卷尺：

1、卷尺變形太大不會(huì)失效。卷尺里的發(fā)條很長(zhǎng)，它的*放松到*縮緊區(qū)間很大，卷尺的全部行程包括其中，兩頭都留有余量，所以卷尺不會(huì)失效。

2、卷尺上的數(shù)字分為兩排，一排數(shù)字單位是厘米/CM，一排單位是英寸，1CM約=0.3937英寸，1英寸約=2.54CM，所以兩個(gè)數(shù)字相距較短的數(shù)字單位是厘米，較長(zhǎng)的為英寸，單位厘米的數(shù)字字體也比英寸的小，100厘米=1米，使用中一般用單位是厘米的。

3、卷尺計(jì)量方法，卷尺頭是松的，以便于人們量尺寸，卷尺量尺寸時(shí)，有兩種量法。一種是掛在物體上，一種是頂?shù)轿矬w上。兩種量法的差別就是卷尺頭部鐵片的厚度。卷尺頭部松的目的就是在頂在物體上時(shí)，能將卷尺頭部鐵片補(bǔ)償出來(lái)。

田徑跑道卷尺是金屬材料做的，皮卷尺是非金屬材料做的，它們的使用范圍都很廣。

技術(shù)組：

兩手握繩的兩端百，繩向前、向后或向側(cè)擺，做過(guò)繩跳或過(guò)繩小跳。

拋和接：

小拋繩的一端：

轉(zhuǎn)動(dòng)繩：擺動(dòng)、繞環(huán)、8字動(dòng)作：

注：纏繞、螺形和反彈動(dòng)作是允許的，這些動(dòng)作與折疊繩和繩打結(jié)一樣不是該器械的典型動(dòng)作，因度此這些動(dòng)作在編排中不應(yīng)過(guò)多使用。

可作為加分的動(dòng)作：身體版難度動(dòng)作或身體動(dòng)作與器械動(dòng)作之間有一定難度的配合（無(wú)大拋）。

在一個(gè)跳躍難度動(dòng)作的騰空過(guò)程中，雙搖跳過(guò)繩 0.10。

在兩個(gè)連續(xù)的無(wú)難度的大跳騰空時(shí)雙搖過(guò)繩或一組小跳時(shí)兩臂交叉搖繩或一次交叉和一次不交叉搖繩=0.10。

一組小跳結(jié)合身體旋轉(zhuǎn)，并且繩向后搖=0.10。

用身體不同部位運(yùn)用繩（手權(quán)和臂除外）=0.10。