六、注意事項：
1． 考生在技術動作練習中，按技術要領始終堅持慢到快，循序漸進的原則進行練習。
2． 考生依據各自的身高、步幅因素，選擇確定合理的5米折回跑步長與步數。
總之，靈活地改變運動方向，以及急停快起動的反應和運動能力是獲得成績的條件。考生只有在力量水平、速度素質（反應素質與動作速度）提高的基礎上，靈敏素質才能隨之提高。有效地提高人體改變體位、轉換動作、隨機應變等與靈敏素質有關的能力，熟練地掌握5米距離來回跑的跑進路線、跑進方法、動作技能是提高成績的關鍵。
五米三向測試儀的
布局放好各配件，四對光幕可互換。連接好主機電源線，依主機和各接線盒上的標簽對應連接好。打開電源開關，通電測試主機和各檢測點。通電無報警聲，時間顯示“組數00-時間00-00"，各檢測點的接收點的藍色色指示燈均不亮，說明各傳感器檢測正常。如果通電時主機一直有“滴、滴、滴"，LED屏顯示為“起點", “終點", “一號位", “二號位", “三號位", “四號位",說
5米3相折回跑測試儀明是起點傳感器，終點傳感器和1、2、3、4號傳感器沒有對正。請調整各檢測點的對射位置。各對射接收點有物體遮擋時指示燈藍燈亮，無物體時不亮，有效距離4--500mm。
五米三向測試儀中考規則
滄州名圖體育制造有限公司現貨供應五米三向測試儀
二、五米三向測試儀中考規則規則要求：
從起點用站立式起跑，先向右邊跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回原起點，再向中間跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回起點，再向左邊跑道跑進至頂端，用腳踏標志線后返回起點（即終點）。規則規定：凡未跑*程或在跑的過程中單手、雙手有意撐地以及踏標志點不到位，均判犯規。
三、技術參數：
電源：AC220V/50HZ 電源適配器 12V 6A
光幕檢測距離：不小于3m
起跑檢測距離：10--800mm
對射檢測距離：0—18m
時間誤差：小于0.01s
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