育活動離不開教師必要的指導。我們要根據不同年齡幼兒的特點、不同的問題，適時 有效地進行指導。對于小班幼兒，在他們玩的過程中，教師可以邊參與活動邊及時指導，啟發幼兒動腦筋想辦法，引導他們自己觀察、分析器材的使用，發覺游戲的多種玩法，并在關鍵環節適當給予幫助。

藝術體操中常用的器械有： （1） 繩。采用麻或合成纖維制成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色，長度同運動員身高一致，兩端有小結頭，中段可纏布條或膠布。比賽由過繩跳、擺動、繞環、8字、拋接、跳躍、平衡以及各種交換繩握法等動作編排而成。 （2） 球。采用橡膠或軟塑料制成，可選用除金、銀、銅以外的其他顏色，直徑18?20厘米，重400克以上。比賽由拍球、滾動、轉動、繞環、8字、拋接、跳躍、平衡以及旋轉等動作編排而成。 （3） 棒。采用木材或合成材料制成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色，全長40?50厘米，重

背向旋轉擲鐵餅的投擲姿態在田徑運動中可算是幽雅的動作之一,要想掌握藝術般的旋轉就必須進行艱苦的訓練。投擲鐵餅技術與人類日常生活差異較大,技術環節，本文從生物力學角度,對投擲鐵餅技術和訓練當中的技術動作問題進行了詳盡地分析;結合訓練實際總結出一套運動員不同年齡階段技術素質練習方法;并對全國鐵餅運動員的成績素質指標進行計算機統計處理,得到了鐵餅運動的素質訓練數學模型,從而在培養選手。

出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術動作完成過程中各個階段的累積的效應,在鐵餅投擲過程中,身體的動作結構特征是投擲技術動作的本質特征,它反映了運動員的用力特點并制約著器械的運行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術進行運動學分析,找到其目前動作技術環節中的不足,幫助其不斷*個人技術并提高運動成績。研究方法使用兩臺日本JVC GC-PX10AC高速攝像機對2016年全國田徑投擲項群賽女子鐵餅比賽