加強(qiáng)中小學(xué)體育場館和設(shè)施器材礙墩田徑跑道建設(shè)，只是具備了基本的物質(zhì)條件，而充分發(fā)揮礙墩田徑跑道設(shè)施設(shè)備的使用效益，更好地滿足體育教育教學(xué)的需要，為提高體育教學(xué)水平、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，才是終目的。為此，我們在加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)的過程中，堅持配、建、管、用并舉的原則，建立健全礙墩田徑跑道和體育教學(xué)管理的長效機(jī)制，切實做好維護(hù)、管理和使用工作，在*制度上做文章，在規(guī)范管理上下功夫，在充分使用上出效益。一是加強(qiáng)管理，健全制度。根據(jù)體育設(shè)施不斷*后學(xué)校管理出現(xiàn)的新情況、新問題，我們修訂和*了“中小學(xué)常規(guī)管理基本要求"，研究制定新的《學(xué)校管理手冊》，對包括體育場館和設(shè)施在內(nèi)的管理提出了新的要求，指導(dǎo)各地門和學(xué)校不僅要抓好體育場地、設(shè)施器材的管理，而且要抓好常規(guī)管理；不僅要抓好“物"的管理，更要抓好“人"的管理。在《中小學(xué)體育裝備標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容上，我們明確了人員配備數(shù)量、專業(yè)素質(zhì)和管理使用方面的要求，同時要求各地均制定出符合各地實際、體現(xiàn)各類器材和設(shè)備特點的管理辦法，維護(hù)和使用好已經(jīng)配備的體育場地器材。

方法/步驟1:打球主要是全身發(fā)力,不是單純靠手臂,利用腿,腰等身體部位的動作集中發(fā)力擊球,表現(xiàn)出來就是身體的控制有用身體拉球、打球并送出的感覺，有用自己身體壓住來球并送出的感覺。反沖時，也要用來控制球只有前臂和手腕動作，沒有用來調(diào)節(jié)弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。提前判斷來球的落點及旋轉(zhuǎn)，晚了就來不及做動作，只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，因為如果來球旋轉(zhuǎn)稍強(qiáng)的話，落臺后彈起來很快，不好找點。

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方法/步驟2:

要讓弧圈球，應(yīng)盡量采用主動迎球的手法。要有這個“迎"的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎(chǔ)力量的產(chǎn)生的問題， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的交換來完成。(右手為例)右實左虛的步一定要做得*，即右腳踩實，右腳尖和球臺底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。以王勵勤、馬林榜樣，他們含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和臺面近乎平行。這樣的作得好處一是會自然地落到兩腿的前腳掌；二是這種機(jī)制使發(fā)力時必須向前，含著胸自然人就向前哈。像馬林、劉國政搶沖兇的時候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情況也會自然地被避免。

學(xué)生在完成每一次跳馬動作之前，運(yùn)動員必須向A組裁判員顯示該動作在規(guī)則中對應(yīng)的動作號碼。號碼顯示牌可由他人幫助完成，出現(xiàn)顯示錯誤時不對運(yùn)動員進(jìn)行處罰。

如發(fā)生下列情況之一，則A組裁判員和B組裁判員出示零分：

①運(yùn)動員有助跑，踩了助跳板和/或觸及馬而沒有做動作；

②助跑中斷，運(yùn)動員返回第二次助跑，所跳的動作極差以至無法回辨認(rèn)或腳蹬馬；

③運(yùn)動員任何一只手兩次撐馬；運(yùn)動員跳過沒有支撐過程，即兩手都沒有觸馬；

④運(yùn)動員沒有用腳先落地，這意味著至少有一只腳必須在身體其它部分之前接觸墊答子；

⑤運(yùn)動員故意側(cè)向落地；

⑥靜止動作、分腿動作、騰空有空翻，上板動作前做動作；

⑦在資格賽中，運(yùn)動員想獲得單項決賽資格及在單項決賽中，運(yùn)動員在第二跳時，重復(fù)跳的動作。