霧霾所包含的主要污染物是PM2.5在急性危害方面主要表現為短時間內吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等癥狀。
霧霾天氣如何保護健康呢？快來看看吧
什么是霾？
霾是懸浮在大氣中的大量微小塵粒、煙粒或鹽料的集合體，使空氣渾濁，水平能見度降低到10公里以下的一種天氣現象，霾一般別呈乳白色，它使物體的顏色減弱，使遠處光亮物體微帶黃紅色，而黑暗物體微帶藍色。霧霾主要成分有水溶性無機離子（硝酸鹽、硫酸鹽和銨鹽離子等）、金屬和類金屬（鉛、鎘、砷等）、碳類物質（有機碳和無機碳）等。
霧霾對人體有影響嗎？
霧霾對人體是有影響的！據資料顯示霧霾對人體的影響一般分為直接影響和間接影響。
直接影響：主要是大氣污染物濃度在短時間內急劇增高時，人群可因大量吸入污染物而造成急性危害，出現呼吸道和眼部刺激癥狀，如咳嗽、咽喉痛、頭痛等癥狀，如咳嗽、咽喉痛、頭痛等癥狀；如果長期接觸會引起慢性炎癥、機體免疫力下降、過敏等。
間接影響：可通過長期的間接效應，如通過影響太陽輻射和微小氣候、產生溫室效應、破壞臭氧層、形成酸雨等影響我們的健康。
霧霾天氣戶外活動回家后如何注意個人衛生？
霧霾天氣外出活動后，衣服、口鼻、裸露的皮膚都會附著霧霾中的大量污染物，可持續對健康造成危害。因此建議外出回家后及時脫掉外衣、洗臉、洗手、洗口鼻，減少污染。
為什么兒童和老人要更加注意霧霾防護？
兒童正處于生長發育階段，對環境比成人更加敏感；老人機體抵抗力低，通常患有基礎病。霧霾中大量的灰塵、顆粒會刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激癥狀，所以兒童和老人更要注意霧霾的防護。
霧霾天氣現咳嗽咽喉痛等癥狀怎么辦？
霧霾天氣人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表現為呼吸道和眼部刺激癥狀，如咳嗽、咽喉痛、眼部紅腫流淚等，建議有基礎病的敏感人群，霧霾天減少戶外活動的同時也要減少到人擁擠、空氣污濁的場所，注意個人衛生，勤洗手，注意隨時增減衣物，以保持良好的身體狀況。
