據北京市生態環境監測中心消息，截至11月21日20時，北京市空氣質量指數為201，污染級別為5級，已達重度污染標準。目前空氣中的首要污染物為PM2.5。PM2.5是指環境空氣中空氣動力學直徑小于等于2.5微米的顆粒物，也稱為細顆粒物、可入肺顆粒物（能進入肺部）。它能夠較長時間懸浮于空氣中且飄散到較遠距離的地方。

1.PM2.5的產生來源

自然源包括風揚塵土、火山爆發、森林火災、土壤和巖石的風化及生物腐爛等自然現象形成的污染源。

人為源特指人類生活和生產活動形成的污染源，包括各種燃煤煙塵，工業粉塵，汽車尾氣，建筑和道路揚塵。

2.空氣PM2.5值正常范圍是多少？

目前，我國的PM2.5標準值為24小時平均濃度小于75微克/立方米為達標。此標準是2012年制定發布的GB3095-2012標準，規定24小時平均一級35微克/立方米為優的標準，二級75微克/立方米為良的標準，高于75就達到了污染的標準。按照我國的標準PM2.5日均濃度不得高于75微克/立方米才能算是正常質量的空氣。

3.PM2.5對人體健康的影響

PM2.5粒徑小且能攜帶一些化學物質、病毒和細菌等有毒有害物質，由于人體鼻腔和喉嚨無法將其攔阻，它可隨著呼吸進入肺部，然后通過肺部換氣到達體內其他器官，進而導致人體結構、器官和系統損害。PM2.5會對染色體和DNA等遺傳物質產生毒性作用。研究表明，PM2.5的濃度與人群死亡率顯著相關。一項針對50萬名對象的研究結果發現，PM2.5濃度每升高10μg/m3，人群總死亡率增加4%，心肺疾病死亡率增加6%，肺癌死亡率增加8%。

4.PM2.5的防控措施

1.節能減排。優化能源結構，嚴格控制煤炭等化石能源使用，提高燃料凈化效率和清潔能源使用比例，減少尾氣中PM2.5排放，強化建筑揚塵、垃圾/秸稈焚燒監督管理。日常生活中要養成節能的良好習慣，如空調冬季設置20℃，夏季26℃；使用節能燈，做到人走燈滅；購買高效低能耗電器，電器不待機；自覺抵制過度消費。

2.綠色出行。積極開展環保宣傳教育活動，營造愛護環境的良好氛圍，提倡選擇綠色的出行方式。鼓勵減少開車，搭乘公交、地鐵等公共交通工具，騎自行車或步行，選購清潔燃料或小排量環保汽車。

3.改善環境。嚴禁室內和公共場所吸煙，增加通風的時間和頻次，選擇合適的空氣凈化器；人為增加空氣濕度，如室外灑水車、室內加濕器，控制顆粒物的擴散；鼓勵全民參與植樹造林活動，建設綠色宜居的健康家園。

4.監測預警。建立健全空氣污染監測預警系統，為人群提供科學準確的空氣質量數據信息，及時發布風險提示和防護建議。提醒霧霾天易感人群盡量少外出，霧霾天盡量減少戶外鍛煉，同時做好個人衛生和個人防護，如洗手、洗臉、清理鼻腔、佩戴口罩等，以減少PM2.5對我們身體的危害。