據我國現行的室內空氣質量標準Indoor air quality standard（GB/T188883-2002），室內空氣應無毒、無害、無異常嗅味，室內空氣質量參數共19項，分為4類:

以上涉及到的室內空氣質量參數比較廣，其中，PM2.5 、甲醛HOCO、二氧化碳CO2、 溫濕度、TVOC這五項指標，是影響室內人體健康見的因素。

注釋：民用建筑工程分為以下兩類

I 類民用建筑工程:住宅、醫院、老年建筑、幼兒園、學校教室等

II類民用建筑工程：辦公樓、商店、旅館、文化娛樂場所、書店、圖書館、展覽館、體育館、公共交通等候室、餐廳、理發店等

甲醛
名稱解釋：化學式HCHO，式量30.03,又稱蟻醛
特點：無色氣體，有特殊的刺激氣味，易溶于水
污染源：室內居室、紡織品和食品中。
裝飾材料和家具中的膠合板、纖維板、刨花板等人造板材中含有大量以甲醛為主的脲醛樹脂，各類油漆、涂料中都含有甲醛。另外還有劣質的紡織品服裝和非法的以甲醛為食品添加劑的食物。
主要危害：長時間處于甲醛濃度超標的環境中，會誘發白血病、女性月經紊亂、妊娠綜合癥、嚴重影響胎兒、老人免疫功能等。

TVOC
名稱解釋：TVOC是揮發性有機化合物的簡稱
特點：可有嗅味，有刺激性
污染源
室外來源：汽車尾氣、石油精煉、廢棄燃燒物等；
室內來源：建筑材料、家具、燃料、生活用品和殺蟲劑等，大量的揮發性有機化合物來源于烹飪和取暖材料的燃燒、吸煙和人體的新陳代謝。
主要危害：
影響中樞神經系統功能，出現頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等自覺癥狀；
影響消化系統，出現食欲不振、等，嚴重時可損傷肝臟和造血系統，出現反應等。

PM2.5
名稱解釋：空氣中直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物
特點：停留時間長、輸送距離遠
污染源
自然：植物花粉、細菌及自然災害中火山灰、森林大火等產生的細顆粒物。
人為：發電、冶金、石油化工等工作過程中燃煤與燃氣或燃油排放的煙塵；交通工具排放的尾氣；二手煙產生的有害顆粒物。
主要危害：長時間大量吸入2.5微米以下的顆粒物，會進入肺泡中，并可通過氣血交換進入到人體血管，導致呼吸道感染、肺癌、生殖疾病、高血壓等疾病。

溫濕度
主要危害：
室內溫濕度過高：頭昏腦脹，易發外感風寒；衣服發霉、蟲蛀、滋生細菌。
室內溫濕度過底：消耗人體熱能，易發感冒；空氣干燥，呼吸道干涉難受。

注釋
一級：高檔舒適優良的室內環境,能保護易感人群和普通人群健康；
二級：良好的室內環境,能保護易感人群健康,包括老人和兒童；
三級：可接受的室內環境,能保護普通人群健康。

CO2濃度
主要危害：長期處于CO2濃度超標的環境下，會缺氧，導致嗜睡、乏困，嚴重者會感覺呼吸困難，休克等。

盡管室內環境越來越糟糕，給我們的身體健康、工作生活帶來一定的困擾，但只要做到隨時監測、及時治理，并沒有傳言中的那么可怕！

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