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特訓五項：

以訓練帶管理、以訓練強素質、以訓練推建設、以訓練促發展。不僅能強化特的體能和技能，更能提高特們快速反應能力和技戰術應用水平。特五項包括：低樁網、-米高板、高空軟網、高架速降、愛爾蘭高板、高欄、弧形肋木等特五項。

為進一步隊伍和技術裝備建設，推進各項工作，提高隊伍的整體素質，打造一支攻堅克難的鐵軍。五項訓練科目成為特訓的必修課。

三人協作攀蹬架，攀登墻尺寸，三人協作攀蹬架尺寸;高米，寬2米，厚度5公分，木板+槽鋼制作而成，可以做移動式固定式，尺寸可定做。墻面材質才有防腐木板，板厚度4cm，框架采用鋼材制作長2米，高米，平臺為三角形焊接角鋼支撐，平臺長2米，寬米。