大部分人都害怕黑三角,影響美觀,但這不是可怕的,可怕的是黑三角它不但無法自我修復(不可逆)反而會越來越嚴重。一方面是黑三角容易造成食物嵌塞,另一方面更容易讓細菌積累,影響牙周健康。那該如何避免黑三角呢
1. 全面的口腔護理
黑三角的產生有很大一部分是因為牙齒清潔沒到位,導致產生牙菌斑牙結石從而導致牙齦而產生。注意牙齒清潔可以有效減少黑三角的產生。
運用正確的刷牙方式,堅持每天至少刷牙兩次,每次保持三分鐘以上。使用軟毛的牙刷,切忌橫刷式的牙刷方式,橫刷容易導致牙齦。
除此之外還可以搭配牙縫刷,牙線,沖牙器等輔助工具來全面清潔,這樣可以預防黑三角出現(xiàn)之外,還可以預防其余的口腔疾病。
1. 洗牙
洗牙可以有效清除牙結石、軟垢,每半年一次為較好。
















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