有關(guān)學(xué)者認(rèn)為，我國(guó)是使用牙刷的國(guó)家。因?yàn)樵谶|墓穴中發(fā)現(xiàn)過(guò)骨質(zhì)的牙刷柄，它是迄今發(fā)現(xiàn)的、世界早牙刷實(shí)物，距今已有1000多年時(shí)間。說(shuō)明在1000多年前甚至更早的時(shí)候人們對(duì)于口腔清潔很重視了。而刷牙可能是大家365天都在堅(jiān)持的習(xí)慣了。那你是真的會(huì)刷牙嗎？

　　標(biāo)準(zhǔn)的刷牙姿勢(shì)-巴氏刷牙法

　　1. 先刷門(mén)牙外側(cè)

　　牙刷刷毛與牙齒成45度角打圈的方式活動(dòng)。

　　2. 刷門(mén)牙內(nèi)側(cè)

　　同樣是45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕輕的刷。

　　3. 刷牙齒咬合面

　　把牙刷傾斜，與咬合面垂直，前后顫動(dòng)輕刷。

　　4. 刷牙齒內(nèi)側(cè)面

　　將牙刷立起來(lái)，用牙刷前端的刷毛沿著牙縫上下刷動(dòng)。

　　5. 輕刷舌苔表面

　　豎立牙刷，上下來(lái)回的輕刷舌苔表面。

　　大部分的人刷牙只刷表面不刷內(nèi)側(cè)，還有舌苔。必須要里里外外仔細(xì)的刷才算清潔到位的哦，不要圖快，隨便刷刷哦。

　　實(shí)際刷牙時(shí)間至少三分鐘才起到清潔的作用

　　而牙刷的選擇也是很重要的，市面上各式各樣的牙刷太多太多，簡(jiǎn)直是讓人挑花了眼。牙刷建議選擇軟毛刷頭的，硬的尼龍牙刷雖然對(duì)清除牙齒表面的細(xì)菌斑，牙銹有很好的效果，但是長(zhǎng)期使用容易損害牙釉質(zhì)。軟毛牙刷摩擦力比較小，對(duì)牙釉質(zhì)沒(méi)多大損害。

　　而刷頭的材質(zhì)也很重要，因?yàn)檠浪⒁话愣际欠旁谛l(wèi)生間，而衛(wèi)生間是潮濕的，很容易滋生細(xì)菌。刷頭要盡量選擇竹炭材質(zhì)的。與普通材質(zhì)的刷頭對(duì)比，竹炭的有的防潮，抗菌，吸附力。可以有助于保持刷毛的干爽，減少細(xì)菌滋生

　　竹炭刷頭可以輕松去除牙菌斑，竹炭刷毛中含有竹炭C活性離子，能夠輕松吸附走牙菌斑，潔白牙齒

　　小金家這款麥秸稈竹炭牙刷，貼齒小刷頭，清潔力，細(xì)小刷毛可以深入普通牙刷無(wú)法進(jìn)入到的牙縫里進(jìn)入深層清潔。單支獨(dú)立裝，衛(wèi)生便攜，旅游。

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