從長了顆牙開始，我們倡導刷牙，而在國內，大多數人是在乳牙都長全后才開始刷。　　這都不是問題，問題是為什么刷了這么多年，牙反而越刷越糟糕，算白刷了嗎？曾經不止一個人問我，為什么明星的牙都那么白，而我天天刷牙，牙不但沒變白，還會齲壞。是不是買的牙刷不夠好，牙膏不夠貴 你看，饒了一圈，找遍所有可能的原因，卻不從自身找原因，可能是你的刷牙方法根本不對呢？　　當然也有人很困惑：我是嚴格按照醫生教的方法刷牙的，為什么牙齒還是沒某某明星的白？那我告訴你，很多明星的大白牙，其實都是假牙，是烤。而刷牙并不能讓牙齒變白，它的作用是口腔清潔，如果想靠刷牙美白牙齒，那是不可能的。　　還有人困惑：那為什么我天天刷牙，牙還是會齲壞、變松、脫落。這可能是你清理方法有問題了，接下來，我將傳授全套的口腔清潔秘笈，好好聽~牙白刷了，可能原因很多，比如方法不對，牙刷、牙膏選的不對，牙線使用不對，又或是牙間隙刷沒用對。　　現在我將逐一解說，幫你走出誤區。先來看刷牙方法，這是口腔清潔的關鍵所在，占8成比重，可以說，如果方法得當，其他因素不是特別差的話，輕松護牙不是問題。大家都知道我們正常人有28顆牙齒，這些牙齒都有三面，內面、外面、咬合面，在刷牙的時候這三個面都要清潔到位，每顆牙都要刷到，一個都不能少。　　竹炭軟毛牙刷， 可定制印字，印Logo、印電話等信息，適合活動廣告禮品贈送，牙刷生產　　說到刷牙的方法，一般大家都知道Bass刷牙，我來說一種水平顫動法，其實跟Bass大同小異。把牙刷放在牙齒和牙齦交界的地方，刷毛和牙面成45度角，刷毛一部分進入齦溝，一部分在溝外并進入鄰面。　　牙刷在水平方向移動僅約1mm，讓刷毛在原地做水平方向的顫動，這樣可以將齦緣附近及鄰面的菌斑揉碎并從牙面去除。每次顫動4—5次再移動到鄰牙。注意，清理內面和外面遵循以上步驟即可，在清理咬合面時，略施壓使刷毛進入到窩溝點隙的底部，再做前后震顫清潔。　　溫馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活習慣少不了，建議常使用牙線清理口腔牙齒，牙線能清理牙縫中的殘渣，呵護口腔健康！