刷牙不可以用漱口水替代，也不可以刷不刷的。我們刷牙是為了清潔牙齒上面吸附的菌斑，而這個菌斑非常粘，你可以把牙菌斑想象成502膠水。這個形容一點都不夸張。牙菌斑是有細菌制造的，非常的粘，并具有機械強度的物質。所以刷牙不能用漱口水來替代，現在市面上很火的沖牙器也不能替代刷牙，沖牙器多只能清除食物殘渣，對于牙菌斑是沒有多大的效果的，要清除牙菌斑還是得靠牙刷，牙線，定期去醫院洗牙?！　⊙谰咧恍枰?2-24個小時可以“成熟到"一定的厚度。所以早晚都需要刷牙。不要那么佛系刷不刷哦?？谇患膊《际锹缘模赡苣悻F在覺得沒什么，實際上你的牙齒里已經長滿了結石并且鄰面齲了。這些都是需要去口腔醫院檢查了才容易發現的?，F在的人們并沒有定期去口腔醫院檢查牙齒的習慣，往往都是出現了大問題了牙疼的實在是忍不住了才會去檢查，但這個時候已經為時已晚了。所以護牙從日常清潔做起?！　《浪⒁皶r更換,使用了一定時間后牙刷磨損會失去了清潔能力?！　⊙浪⒉恍枰x太貴的，太貴了用到開花都不舍得換，選擇物美價廉的，買牙刷選金護?？啥ㄗ鲇∽忠部纱罅颗l，價格實惠，質量有保障，小麥秸稈軟毛牙刷，買牙刷選軟毛，硬毛的長期使用會損傷牙釉質和牙齦。單支獨立裝干凈衛生。