舞蹈把桿有三種：

1.活動式;活動把桿高度為成人80cm-120cm，與兒童60cm-110cm距離墻的寬度可自由放置。

2.壁掛式;可離地10 cm安裝，起升高度可控制在70cm-120cm之間，安裝好距墻面35 cm左右。

3.固定;成人款高度為80cm-120cm，兒童款為60cm-110cm，與墻面距離35cm-50cm即可，也可根據(jù)自己的要求自行安裝。

擴展資料：

1、舞蹈室是藝術(shù)教學中進行形體訓練、舞蹈排練的場所。在課余時間還可用于健身房等項目的開放。舞蹈室應給學生營造一個藝術(shù)的天地給人以美的感受。它包含舞蹈室、更衣室、廁所等配套設(shè)施。

2、舞蹈室需配有鏡子、地板、音響電視機等教學應用設(shè)備，同時環(huán)境要求面積應不小于280平米。采用應該用日光燈照明系統(tǒng)，窗戶安裝窗簾避免陽光照射。室內(nèi)應采用排氣扇強制排風，且安裝空調(diào)、電風扇，保證室內(nèi)度不宜超過30℃。

3、舞蹈室的設(shè)計應兼顧教學和排練的功能要求，應設(shè)一面高度不小于室內(nèi)高度的通長照身鏡。其余三面內(nèi)墻應設(shè)置高度不低于12米的把桿，把桿距墻不宜小于30厘米。器材櫥柜尺寸要求統(tǒng)一結(jié)構(gòu)、合理實用、美觀。材料符合環(huán)保要求，器材櫥數(shù)量滿足全部器材存放，應有相應防盜、防火安全設(shè)施。

一般來說你的腳放在把桿上，能夠繃腳，腳尖不碰到墻就可以了。還有就是，如果小孩要練習形體的，能夠站在墻和把桿之間的那個距離就OK了。