400米障礙器材規(guī)格 標(biāo)準400米障礙廠家
選擇單雙杠時杠必須有彈性,保證不能折斷。對于單杠彈性不僅來自杠子,器械整體也有彈性。這就是 板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統(tǒng)一彈性的原因。杠子和支撐立柱之間必須通過活結(jié)相連,以保證有效的彈性。杠子必須允許在上面做轉(zhuǎn)體和滑行動作,同時不易打滑。整個器械必須是穩(wěn)固的。單雙杠的產(chǎn)品質(zhì)量必須嚴格把關(guān)。 400米障礙器材規(guī)格 標(biāo)準400米障礙廠家
可升降,金屬底座,可移動;



通過400米障礙器材訓(xùn)練
400米障礙是通過由7組障礙,14個障礙物,所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場的軍事體能訓(xùn)練項目,其通過的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過獨木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎— 100米終點

















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