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加強體育教師的培養(yǎng)培訓，是提高學校體育教育教學水平的關鍵。近幾年來，我省中小學達標器材緊密結合體育與健康課程改革要求，調整師資培訓模式，逐步形成省、市、縣、校四級一體的現(xiàn)代體育教師培訓體系。今年我省中小學達標器材圍繞“普通高中新課程標準"和“蘇北農(nóng)村教師素質提升"兩大培訓主題，實行“校校培訓"計劃，確定在“十一五"期間為蘇北農(nóng)村每一所中小學免費培訓1名音體美學科教師，以提高蘇北農(nóng)村中小學體育學科教師實施新課程的教育教學能力和水平。結合體育教學改革的需要，安排了2500個培訓名額，對全省的中小學體育教師開展相關業(yè)務培訓，今年已開展了兩期，培訓了1100多名中小學體育教師。我們把培訓任務落實到每一個教師，將通識培訓、課程標準培訓、教材培訓有機結合起來，通過多層次、多形式、多樣化的培訓，實現(xiàn)高中新課程“全員培訓"、“培訓"和“全程培訓"的目標，促進教師角色、教學策略、教學方式和課程評價的轉變，提高體育教師的專業(yè)化水平。為快速提升蘇北農(nóng)村教師隊伍整體素質，我省將在“十一五"期間每年選派一批大學畢業(yè)生到蘇北農(nóng)村學校任教。

方法/步驟1:打球主要是全身發(fā)力,不是單純靠手臂,利用腿,腰等身體部位的動作集中發(fā)力擊球,表現(xiàn)出來就是身體的控制有用身體拉球、打球并送出的感覺，有用自己身體壓住來球并送出的感覺。反沖時，也要用來控制球只有前臂和手腕動作，沒有用來調節(jié)弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質量不高。提前判斷來球的落點及旋轉，晚了就來不及做動作，只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，因為如果來球旋轉稍強的話，落臺后彈起來很快，不好找點。

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方法/步驟2:

要讓弧圈球，應盡量采用主動迎球的手法。要有這個“迎"的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎力量的產(chǎn)生的問題， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的交換來完成。(右手為例)右實左虛的步一定要做得*，即右腳踩實，右腳尖和球臺底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。以王勵勤、馬林榜樣，他們含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和臺面近乎平行。這樣的作得好處一是會自然地落到兩腿的前腳掌；二是這種機制使發(fā)力時必須向前，含著胸自然人就向前哈。像馬林、劉國政搶沖兇的時候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情況也會自然地被避免。

學生在完成每一次跳馬動作之前，運動員必須向A組裁判員顯示該動作在規(guī)則中對應的動作號碼。號碼顯示牌可由他人幫助完成，出現(xiàn)顯示錯誤時不對運動員進行處罰。

如發(fā)生下列情況之一，則A組裁判員和B組裁判員出示零分：

①運動員有助跑，踩了助跳板和/或觸及馬而沒有做動作；

②助跑中斷，運動員返回第二次助跑，所跳的動作極差以至無法回辨認或腳蹬馬；

③運動員任何一只手兩次撐馬；運動員跳過沒有支撐過程，即兩手都沒有觸馬；

④運動員沒有用腳先落地，這意味著至少有一只腳必須在身體其它部分之前接觸墊答子；

⑤運動員故意側向落地；

⑥靜止動作、分腿動作、騰空有空翻，上板動作前做動作；

⑦在資格賽中，運動員想獲得單項決賽資格及在單項決賽中，運動員在第二跳時，重復跳的動作。