塔式起重機仿真操作的訓練教程包括以下九項內容：

一、定點停放訓練：根據場景及文字提示，將箱子移動到提示地點。

二、擊落木塊訓練：根據場景及文字提示，移動箱子按照箭頭指示完成繞桿操作。同時在不觸碰定點桿的情況下，擊落定點桿上方的木塊。

三、起吊貨物訓練：根據場景及文字提示，起吊貨物至建筑樓上位置。

四、信號指揮訓練：根據信號指揮完成操作訓練。

五、繞桿避讓訓練：操作吊鉤吊起場景中綠色提示框內的箱子，沿著綠色箭頭指示的方向，躲避桿子，放到相應的紅色提示框的位置。

六、貨物裝載訓練：操作吊鉤吊起場景中綠色提示框內的重物，放到卡車上。

七、安裝升頂訓練：操作吊鉤吊起場景中綠色提示框內的塔節，放到塔吊相應的紅色提示框的位置。

八、拆卸降節訓練：操作吊鉤吊起場景中綠色提示框拆卸的塔節，放到地面紅色提示框的位置。

九、綜合場地訓練：在不觸碰定點桿的情況下，擊落定點桿上方的木塊，然后操作吊鉤吊起場景中綠色提示框內的箱子，放到相應的紅色提示框的位置。