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　　一年四季，人體所需也不同。秋天人體主要是要平燥和滋潤，人體內部會隨著這一季節變化陽氣減收，陰氣漸生，此季節養生滋補，即要補夏之耗損，又需提高機體組織機能以迎接寒冬到來。

　　秋季進補宜潤燥平補，溫和適度，否則適得其反。秋季滋補應選用潤而不膩的滋補之品，而冬蟲夏草可補肺益腎，既有助于調節呼吸系統、腎肺功能，又可理“諸虛百損"、增強人體免疫，以達養生滋補之功效，可謂秋季進補的溫良上品。

　　冬蟲夏草中有效的因素就是他們的蟲草素了，我們平常所吃到的精華也就是它，但是它也是十分脆弱的，十分容易被外界給破壞，營養就跑掉了。

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　　冬蟲夏草主要分布于青藏高原及毗鄰地區海拔3500-5000米的高寒草甸，在漫長的高寒環境中孕育而生，是一種傳統的滋補中藥材。冬蟲夏草藥用價值高、“能治諸虛百損"，但因其天然資源少且采集不易故愈顯珍貴。

　　不僅有良好的免疫調節、抗自由基損傷、抗疲勞與延緩衰老等功效，還具有防止動脈硬化、保護心腦組織，以及抗基因突變（即抑制 ）的功效，即可用于身體損耗后的進補，也可長期服用做養生保健之效。

　　而且，秋季已是天高氣爽之時，應開始“早臥早起，與雞具興"早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風時至，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天"的情況。

　　芳村冬蟲夏草回收價格食用冬蟲夏草時要注意不要過量，一般每天只能夠食用三克，用量過多也會造成不好的效果。在食用冬蟲夏草時不能夠只吃蟲體或者草頭，一定要蟲體和草頭一起食用，不然容易造成上火。